Tracke mehr als nur Periodentermine.
Energie, Stimmung, Fokus und körperliche Symptome, mit wenigen Taps am Tag protokolliert und über deine Zyklen hinweg verbunden, damit du siehst, was sich tatsächlich wiederholt, nicht nur, wann deine nächste Periode kommt.
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Vier Bereiche, mit Raum für Details.
Energie
Wie viel du hast, und wann sie absackt oder ansteigt.
Stimmung
Wie du dich fühlst, Tag für Tag, ohne Bewertung.
Fokus
Wie leicht oder schwer dir Konzentration fällt.
Körperliche Symptome
Die Körpersignale, die es wert sind, festgehalten zu werden.
Periodentermine sagen dir wann. Symptome sagen dir was.
Zu wissen, wann deine nächste Periode kommt, ist nützlich, erklärt aber nicht, warum du letzte Woche erschöpft, neblig oder ungewöhnlich hungrig warst. Symptome zusammen mit dem Zyklustag zu protokollieren ist das, was Anima Cycle erlaubt, beides zu verbinden, und sichtbar zu machen, ob etwas, das sich zufällig anfühlte, tatsächlich ein wiederkehrendes Muster ist.
Willst du das ganze Bild, wie Mustererkennung funktioniert?
Sieh, wie Anima Cycle Muster findet →Ein paar Taps am Tag, über die Zeit verbunden.
01
Check-in
Energie, Stimmung, Fokus und Symptome: schnelle Taps, keine langen Formulare.
02
Anima Cycle verbindet die Punkte
Deine Einträge werden über Zyklen hinweg betrachtet, nicht nur innerhalb eines einzelnen.
03
Sieh, was sich wiederholt
Wiederkehrende Zeitfenster werden sichtbar, statt leicht übersehen zu werden.
Symptom-Tracking
Welche Symptome kann ich in Anima Cycle tracken?
Energie, Stimmung, Fokus und körperliche Symptome wie Krämpfe, Blähungen, Hautveränderungen, Schlaf und Kopfschmerzen, protokolliert mit wenigen Taps am Tag. Anima Cycle verbindet diese Einträge über deine Zyklen hinweg.
Wie lange dauert es, bis ich Muster sehe?
Die meisten bemerken nach 2-3 Zyklen mit konsequenten täglichen Check-ins etwas. Ein einzelner Zyklus reicht selten aus, um ein Muster zu bestätigen.
Wie unterscheidet sich das von einem gewöhnlichen Perioden-Tracker?
Ein typischer Perioden-Tracker konzentriert sich auf die Vorhersage deiner nächsten Periode. Anima Cycle tut das auch, konzentriert sich aber darauf, tägliche Symptome über Zyklen hinweg zu verbinden und Muster sichtbar zu machen, die speziell für dich gelten.
Tracke mehr als Termine.
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